| Нужно ли употреблять БАДы |
Наверное, если бы человек мог получать в достаточном количестве, все нужные микроэлементы из пищи то, скорее всего его продолжительность жизни существенно возросла. Но, к сожалению или к счастью, мы живем в эпоху генетически модифицированных организмов и пестицидов, найти натуральную пищу становится проблематично. А если взять во внимание то, что все больше и больше, в нашу обыденную жизнь жизнь внедряются консерванты, приходит осознание того, что необходимо что-то менять.
Наверняка многие считаю, что купить биодобавку, можно только лишь в специализированном магазине или аптеки. В реальности же все обстоит не так. Например, приобретая продукты в любом из магазинов, и посмотрев на состав той же газировки, можно увидеть надписи типа «E430» или «E100». Для кого-то это просто непонятный набор букв и цифр, но на самом деле это химические элементы которые, по сути, тоже являются пищевой добавкой.
В наше время, практически отсутствуют продукты, в которых не были бы применены различные консерванты. Население планеты чуть превышает 7 млрд. человек. Прокормить такое количество человек, за счет исключительно натуральной и свежей пищи невозможно. И поэтому, в дело вступают всякого рода загустители, антиокислители, стабилизаторы. В этом случает, думать о том, что наш организм получает все нужные ему питательные вещества из еды, не приходится.
В связи с такой ситуацией, фармацевтические компании приняли решение, вычленять все полезные и не очень витамины, и продавать их в таблетизированном виде. В последующем это назвали биологически активными добавками или просто БАДАми.
Даже если питаться только натуральными продуктами, получение всех питательных веществ не гарантированно. Ведь наверняка вы перед употреблением или варите, или жарите пищу. Если так, то ваши продукты питания уже прошли термическую обработку, в результате чего потеряли до 70% нужных питательных веществ. |
