Применение биодобавок для поддержания иммунитета

 В современном мире, все больше людей проявляют интерес к собственному здоровью, и пытаются сохранить его на, как можно больший срок. Кто-то пересматривает свое питание, кто-то начинает заниматься спортом, а кто-то интересуется биологически активными добавками (БАД).
На этот вопрос, мнения людей расходятся. Одни считают , что БАДы вредны, другие совмещают их со своим обычным рационом. Давайте же постараемся разобраться, кто прав в этой ситуации. Для начала, стоит отметить, что в биодобавках содержатся необходимые для человека микро и микронутриенты. Чтобы не быть голословным, в Японии самая высокая продолжительность жизни(82,6 года), хотя эта страна так же лидирует по употреблению БАДов. Так же можно отметить и соединённые штаты , где наблюдается повсеместное использование биодобавок, однако продолжительность жизни далеко не самая низкая.
Стоит помнить, что биологически активные добавки это не лекарство , а всего лишь средство профилактики от забеливаний. Человеческий иммунитет, ведет постоянную борьбу против различных вредных микробов и нарушителей гомеостаза в человеческом организме. С помощью биодобавок можно серьезно помочь организму в этой борьбе. Благодаря БАДАм, возможно поддержать иммунитет и при простудных заболеваниях.
Наиболее опасными для человека, являются свободные радикалы. В момент, когда организм по той или иной причине ослаблен, у него наблюдается нехватка некоторых витаминов. Тут и приходят на помощь биологически активные добавки. Но никто не застрахован от не качественного продукта. На сегодняшний день, в огромном разнообразии всякого рода биодобавок, к сожалению, присутствует такое же многообразие подделок. В этой связи, рекомендуется приобретать добавки, только у проверенных производителей.